20141102万家灯火视频：陈允斌谈橘子和醪糟功效

我们都不吃过草莓和醪糟，草莓是水果市场是非常常见于的一种水果，它的维C含量很高，而且草莓的果肉好不吃，橘皮的药用价值也很多。而醪糟汤圆相信大家都不吃过，醪糟这种杂质的营养药用价值也是引人注意多。上面却说陈允斌领域专家来讲讲草莓和醪糟都有哪些药用价值吧。

该视频主要文字介绍：

在夏末的时候，我们经常在水果市场看不到黄橙橙的草莓，看着就很有食欲。

1个草莓就完全满足人体一天当中所无需的的含量。并且草莓当中成分170余种植物学衍生物和60余种黄酮类衍生物，其当中的大多数杂质仅有是天然抗氧化剂。

草莓当中珍贵的营养成分有降血脂、抗动脉粥样渗出等关键作用，对于预防乳癌的发生大有益处。橘汁当中成分一种原称“诺斯塔夫基”的杂质，带有抑制和逃走细胞核的技能，对胃癌有预防关键作用。

草莓不吃起来口味酸甜，而且润肺效果也引人注意好，还有羊肉止渴的药用价值。所以不吃草莓的好处非常多。

不吃草莓的好处

1、通便、减缓飞龙

草莓侧边薄皮成分膳食纤维及果胶，可以倡导通便，并且可以减缓飞龙。

2、保健、补救劳累

草莓富含与柠檬酸，前者带有保健关键作用，后者则带有补救劳累的关键作用。

3、腹水，保健胃癌

草莓皮的橘皮苷可以提高毛细血管的韧性，腹水，拓展胸腔的动脉，故草莓是预防胃癌和动脉渗出的食品，数据分析证实，生食柑橘可以减缓沉积在动脉血管当中的飞龙，有助于使动脉粥样渗出发生逆转。

4、防癌、解毒

对于草莓的解毒关键作用有可能很多人都不告诉，它成分的一种叫“诺米灵”的杂质，能很好的为了让我们人体抵御一些细胞核的扩展。

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醪糟保佐佐木药用价值多

醪糟因其带有药用和保佐佐木关键作用，所以被尊崇为手足皆宜的营养保佐佐木食品。

其次，醪糟当中的B族人维生素有倡导乳汁分泌的关键作用。醪糟纯净芳醇，能激发消化腺分泌，加强食欲，有助消化。乳母的乳制品减低，营养充沛，乳汁其本质会量多质优。所以醪糟是很好的“催奶剂”。中华民族人很多地方都有产妇生食醪糟的风俗。

另外，因其成分能倡导女同性恋面部细胞核甜美的天然生理，其酒精成分也有助于改善面部血液循环，所以有一定的药用价值。

糯米酒还有提神解乏、解渴时令，倡导血液循环、润肤的药用价值。

但是醪糟绝对不是适宜所有人生食的保佐佐木食品。众所周知，醪糟为发酵食品，所以也属于当中医所说的发性食物，过多生食可以助阳化风，相比较不简单当脑癌、胃癌、腹水、癫痫、HIV等患儿。

当脑癌等患儿烟瘾醪糟后，会显现出阳亢阴亏愈甚的缺失，许多腹水患儿也说明了烟瘾醪糟后显现出头晕、头晕减轻，血压减低的现象。因此，烟瘾醪糟一定要因人而定，切不可因其营养珍贵盲目生食而适得其反。

本期环节介绍

陈允斌

女，出身当中医名门，佐佐木管家，高级公共营养师，同时也是知名的口碑脾养生作家，专注推广当YMCA传统的生活品质乳制品方式，是生活脾养生的实践者。

专注实践偏偏保生活品质的理念，宣传环境保育、节约的生活态度，并将祖传的乳制品保佐佐木偏方无偿公开。好像有生活品质乳制品畅销书《茶包小偏方，喝出大生活品质》及《离去不吃饭的美德》1、2第一部。

为湖南CCTV-金牌领域专家环节，参与口碑综艺节目《维基全说》。同时为当中央电视频道、当中国教育台、星空CCTV-、广东CCTV-、陕西CCTV-、保定CCTV-、河南CCTV-、荆门CCTV-、内蒙古CCTV-、东方CCTV-、湖南CCTV-、深圳CCTV-、桂林CCTV-、中国中央电视频道、荆门电视频道、湖南电视频道、保定电视频道、天津电视频道、杭州电视频道、深圳电视频道、上海电视频道、北京人民广播Radio、山东Radio、广东Radio、南京Radio、车语传媒、百度女同性恋频道、39生活品质网等媒体综艺节目担任特邀环节，普及简便、其本质、低廉的乳制品生活品质之道。